स्की मशीन
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फ्लेक्सिबल के लिए कमर्शियल जिम इक्विपमेंट स्की ट्रेनर
आपके शरीर के मूल भाग की स्थिरता की तुलना किसी भवन की नींव से की जा सकती है।स्थिर मांसपेशी आधार में पेट के मांसपेशी समूह, नितंब और रीढ़ की हड्डी के प्रत्येक तरफ पीठ होती है।यह आपको शरीर में लचीलापन देता है और आपके पेशीय समन्वय और कोर स्थिरता में सुधार कर सकता है।
